Знак отличия ГТО — это не только признание спортивных достижений, но и ощутимые бонусы в жизни. Разбираем пять ключевых плюсов.

1. Карьерный рост и мотивация от работодателей

Знак ГТО ценят работодатели: за него дают премии, дополнительные выходные. Вы получаете публичное признание от коллег. Многие компании видят в людях, выполнивших нормативы ГТО, более эффективных сотрудников — и поощряют это. Знак ГТО — это сигнал: вы дисциплинированы и готовы к нагрузкам. 

2. Поддержка для студентов и абитуриентов

Абитуриенты получают 2–10 дополнительных баллов к ЕГЭ при поступлении в вузы и колледжи — это шанс на бюджетное место. Студенты с золотым знаком могут рассчитывать на дополнительную стипендию по правилам вуза. 

3. Налоговый вычет с 2025 года

С 1 января 2025 года, по инициативе Президента Владимира Путина, ГТО даёт налоговый вычет по НДФЛ до 13%. Стоит отметить, что налоговый вычет доступен исключительно для официально трудоустроенных граждан, которые регулярно уплачивают налог на доходы. 

4. Здоровье и полезные привычки

ГТО учит правильным тренировкам, помогает сформировать привычки активного образа жизни и предотвратить проблемы со здоровьем. Вы выполняете нормативы по силе, выносливости, гибкости — и получаете:

Профилактику болезней сердца, ожирения и стресса.

Знания о питании, восстановлении и технике.

Улучшение общего состояния здоровья. 

5. Сообщество активных людей

ГТО объединяет 20 млн человек. Это центры тестирования, онлайн-челленджи, группы в VK, Telegram и MAX — новые друзья, партнёры по тренировкам, фестивали и марафоны. ГТО — это про активных и заряженных людей. 

ГТО — инвестиция в себя, карьеру и страну. Присоединяйтесь к движению! 

Учащиеся Многопрофильного лицея №1 г. Магнитогорска успешно сдали очередные нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Это позволит им получить дополнительные конкурентные преимущества — желанные баллы к результатам ЕГЭ при поступлении в вузы.

Под руководством судей городского Центра тестирования ГТО ребята демонстрировали свою силу, гибкость и выносливость в таких испытаниях, как: отжимание от пола, прыжок в длину с места, наклон вперед на гимнастической скамье и подъем туловища из положения лежа.

Кроме самого тестирования, специалисты ЦФСД подробно проконсультировали лицеистов по правильному оформлению всей необходимой документации для последующего получения знаков отличия.

Наличие золотого, серебряного или бронзового знака ГТО учитывается вузами как индивидуальное достижение абитуриента. По решению учебного заведения это может добавить до 10 дополнительных баллов к сумме ЕГЭ в 2026 году. Стоит отметить, что большинство университетов учитывают не только золотые знаки!

Советуем всем школьникам, особенно выпускникам, найти время и выполнить нормативы комплекса ГТО до 31 марта 2026 года. Это инвестиция в свое будущее, которая может значительно повысить шансы на поступление в выбранный вуз.

В Магнитогорске сдача нормативов ГТО для всех желающих проводится каждую субботу в ФОК «Ровесник» (ул. Советская, 156/1), начало в 09:00. Потребуется предварительная запись. А ещё судей ГТО можно позвать в школу или в организацию и сдать нормативы всем коллективом. По всем вопросам обращайтесь в Центр тестирования ВФСК ГТО г. Магнитогорска:

Адрес: пр. Карла Маркса, 164/3

Телефон: 8 (3519) 34-23-67

Готов к успешному поступлению?

#ЦФСД #ГТО #СпортвМагнитогорске #Магнитогорск

Февраль — месяц, когда зима показывает свой характер, а значит, самое время показать и свой! В это время года особенно ценится бодрость духа и хорошая физическая форма. Что может быть лучше для этого, чем вызов самому себе и участие в движении ГТО?

Главная цель комплекса ГТО — не просто сдать норматив, а мотивировать себя на здоровый образ жизни, найти время для спорта и открыть в себе новые возможности. Это проверка своих сил, ответ на вопрос: «Смогу ли я?». И для каждого возраста в этом есть своя особая мотивация:

Для детей и подростков — это азарт соревнования, радость от преодоления и удовольствие от движения.

Для взрослых спорт становится ключом к высокой работоспособности и отличным способом снять напряжение.

А для тех, кто старше, — это надежный инструмент для поддержания здоровья и активности на долгие годы.

Зимой один из самых живописных и полезных для здоровья нормативов ГТО — «Бег на лыжах». И уже 14 февраля у каждого жителя Магнитогорска есть уникальный шанс выполнить его в атмосфере большого спортивного праздника! Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России» пройдет в нашем городе 14 февраля 2026 года в Экологическом парке.

Дистанции для ГТО: На выбор будут доступны дистанции 1 км, 2 км, 3 км и 5 км (в зависимости от возрастной ступени участника). Бег проводится свободным стилем. К участию допускаются все желающие, имеющие медицинский допуск.

Нормы ГТО по бегу на лыжах различаются для каждого возраста и пола. Например, чтобы получить золотой знак:

• Женщине 25-29 лет нужно пробежать 3 км быстрее, чем за 17 минут 40 секунд.
• Мужчине 30-34 лет — преодолеть 5 км менее, чем за 23 минуты.
• Мальчику 10-11 лет — уложиться в 6 минут 35 секунд на 1 км.

Готовясь к сдаче норм комплекса ГТО или к обычной прогулке на лыжах, следует помнить о лёгкой и тёплой одежде и удобных лыжных ботинках, одеваемых на шерстяной носок. Лыжнику также нужна спортивная шапочка, чтобы вспотевшая во время быстрого катания голова не переохлаждалась.

Зарегистрируйся на «Лыжню России — 2025» можно сделать в онлайн-формате через «Госуслуги» (https://gosuslugi.ru/600563/1/form?eventsNumber=4573), либо на электронную почту zayavkasport@bk.ru, либо в день проведения соревнований в Экопарке с 10:00 до 11:30. В день старта необходимо иметь при себе медицинское заключение о допуске к соревнованиям. Его можно получить у участкового терапевта.

Уважаемые выпускники!

Знак отличия – золотой, серебряный или бронзовый – дает возможность получить дополнительные баллы к ЕГЭ (по решению учебного заведения). Если вы хотите получить баллы, рекомендуем выполнить нормативы ГТО до 30 марта 2025 г., чтобы получить знак и удостоверение к моменту поступления в вуз. Выполнив нормативы позднее – например, с 1 апреля по 30 июня, вы получите знак и удостоверение не раньше сентября.

Если у вас уже есть серебряный или бронзовый знак, и вы не планируете улучшать результаты до «золота», воспользуйтесь функцией чек-бокса в личном кабинете на сайте gto.ru. После заполнения электронного заявления вы сможете получить ваш знак по итогам ближайшего календарного квартала.

Напомним, что чтобы получить знак ГТО в Магнитогорске Челябинской области, нужно все необходимые нормативы сдать в городском Центре тестирования ГТО (https://цфсд.рф/гто) При этом выполнить все нормативы за один день нельзя, даже если успеть на все площадки проведения ГТО.

7 февраля состоятся масштабные открытые соревнования по конькобежному спорту.

Дистанции минимальные - от 50 до 100 метров в зависимости от возраста. Принять участие могут как юные любители конькобежного спорта, так и взрослые, любители и профессионалы.
 Соревнования проходят на любых моделях коньков.

Главная арена: Ледовый каток Экологического парка (ул. Лесопарковая, 1).

Также для массовых катаний будут работать:
 конькобежный стадион спортшколы № 3 (ул.Галиуллина,11/3)
 каток «Ровесник» спортшколы «Умка» (ул. Советская,156)

Регистрация до 6 февраля или в день старта:
телефон: 34-23-67 (МБУ «ЦФСД»)
Почта: zayavkasport@bk.ru

Приглашаем всех желающих, кто умеет и любит кататься на коньках